Физическое воспитание и спорт
O'zbekiston Respublikasi oliy ta'lim muassasalari uchun «Jismoniy tarbiya va sport» fanidan tayyorlangan ushbu o'quv-metodik majmua jismoniy tarbiya va sportning nazariy va amaliy jihatlarini o'z ichiga oladi. Kitobda O'zbekistonda jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirishning davlat siyosati, jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi asoslari, jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari, sport turlari texnikasi, sog'lom turmush tarzini shakllantirish kabi muhim mavzular yoritilgan. Shuningdek, turli sport mashg'ulotlari va ularning organizmga ta'siri, jismoniy mashqlarning turlari va ahamiyati, shaxsiy va jamoaviy sport turlari haqida batafsil ma'lumotlar berilgan. Majmua talabalarga jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanish, sog'lom turmush tarzini olib borish va jismoniy barkamollikka erishishda qo'llanma bo'lib xizmat qiladi.
Asosiy mavzular
- Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi: O'zbekistonda jismoniy tarbiya va sportning davlat siyosati, uning jamiyatdagi o'rni, jismoniy tarbiya va sportning umumiy nazariy asoslari, sport nazariyasi, jismoniy tarbiya bo'yicha asosiy tushunchalar va terminlar, sport nazariyasi va metodikasi asoslari.
- Jismoniy sifatlarni rivojlantirish: Jismoniy sifatlar (kuch, tezlik, chidamlilik, chaqqonlik, moslashuvchanlik) turlari, ularni rivojlantirish vositalari va usullari, individual yondashuv, mashg'ulotlar jarayonida jismoniy sifatlarni oshirish metodikasi.
- Sport turlari texnikasi: Turli sport turlarining texnikasi (yengil atletika, gimnastika, sport o'yinlari), mashg'ulotlarning asosiy texnik elementlari, to'g'ri bajarish texnikasi va uni takomillashtirish usullari.
- Sog'lom turmush tarzi: Sog'lom turmush tarzini shakllantirish, jismoniy tarbiya va sportning sog'liqni mustahkamlashdagi ahamiyati, gigiena va sog'lomlik, badanni chiniqtirish, jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga tayyorgarlik va ulardan so'ng tiklanish, shaxsiy gigiena va sport.
- Olimpiya harakati: Olimpiya o'yinlarining tarixi, milliy va xalqaro sport tashkilotlari, O'zbekistonning Olimpiya harakatidagi ishtiroki, Olimpiya falsafasi va qadriyatlari.