Folk medicine
Ushbu o'quv-uslubiy qo'llanma Xalq tabobati (akupunktur) fanining nazariy va amaliy mashg'ulotlarini o'z ichiga oladi. Qo'llanmada Sharq tabobatining asosiy tamoyillari, meridianlar tizimi, akupunktur nuqtalarining joylashuvi va ulardan foydalanish usullari, shuningdek, turli kasalliklarni davolashda akupunkturning o'rni keng yoritilgan. Kitobda ko'plab kasalliklarning sabablari, belgilari va ularni davolash usullari haqida batafsil ma'lumot berilgan. Shuningdek, jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanuvchilar uchun ham foydali ma'lumotlar mavjud.
Asosiy mavzular
- Sharq tabobatining asosiy tamoyillari: Qo'llanmada Sharq tibbiyotining asosiy falsafiy konsepsiyalari, jumladan Yin-Yang va Besh Element (Wu Xing) nazariyalari, hamda Ibn Sinoning tibbiyotga qo'shgan hissasi haqida ma'lumot berilgan.
- Meridianlar tizimi: Meridianlar - bu tanada energiya (Qi) aylanadigan kanallar. Qo'llanmada 12 ta asosiy meridian, ularning turlari va joylashuvi haqida batafsil ma'lumot berilgan. Har bir meridianning o'ziga xos xususiyatlari va ish sikli tushuntirilgan.
- Akupunktur nuqtalarining joylashuvi va ulardan foydalanish usullari: Qo'llanmada akupunktur nuqtalarining topografiyasi, ularni aniqlash usullari va har bir nuqtaning ta'sir mexanizmi, hamda stimulyatsiya (tonik) va inhibisyon (sedativ) kabi ta'sir usullari haqida batafsil ma'lumotlar keltirilgan.
- Turli kasalliklarni davolashda akupunktur: O'quv qo'llanmada yurak-qon tomir kasalliklari (gipertoniya, stenokardiya), nafas olish tizimi kasalliklari (bronxit, astma), ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari (yara, gastrit), asab tizimi kasalliklari (nevralgiya), siydik ajratish tizimi kasalliklari (nefrit, buyrak kasalliklari) hamda revmatologik va terining allergik kasalliklarini davolashda akupunkturning qo'llanilishi haqida keng ma'lumotlar berilgan.
- Jismoniy tarbiya va sport tibbiyoti: Qo'llanmada jismoniy tarbiya bilan shug'ullanuvchilar uchun tibbiy ko'riklarning turlari, jismoniy rivojlanishni baholash usullari, sport mashg'ulotlariga ko'rsatmalar va qarshi ko'rsatmalar, hamda sport jarohatlarining oldini olish va davolash usullari haqida ma'lumotlar mavjud.