Народная медицина

Ushbu darslik Xitoy an'anaviy tibbiyotining asosiy tamoyillari, meridianlar, biologik faol nuqtalar va ularning qo'llanilishi, shuningdek, turli kasalliklarda igna bilan davolash usullarini o'rganishga bag'ishlangan. Unda Yinjin, U-sin va Chjan-tsu kabi tushunchalar, shuningdek, sog'lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy tarbiyaning ahamiyati ham yoritilgan. Kitobda turli kasalliklarni davolashda qo'llaniladigan igna terapiyasi punktlari va ularning geografik joylashuvi batafsil bayon etilgan. Darslikda davolashning turli usullari va ularning samaradorligi haqida ham ma'lumotlar berilgan.

Asosiy mavzular

Xitoy an'anaviy tibbiyotining asosiy tamoyillari: Yinjin, U-sin va Chjan-tsu kabi tushunchalar, ularning organizmga ta'siri va qo'llanilishi.
Meridianlar va biologik faol nuqtalar: 14 ta asosiy meridian, ularning nomi, joylashuvi, funksiyalari va ulardagi biologik faol nuqtalar hamda ularning qo'llanilishi.
Igna bilan davolash usullari: Ignalarni tayyorlash, sterilizatsiya qilish, usullari va qo'llanilishi. Turli kasalliklarda igna terapiyasining qo'llanilishi.
Mushkullarni davolash: Nafas olish tizimi kasalliklari (bronxit, astma), yurak-qon tomir kasalliklari (gipertoniya, stenokardiya), ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari (yara, gastrit), asab tizimi kasalliklari (nevrit, nevralgiya) va boshqa kasalliklarda igna terapiyasining qo'llanilishi.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirish: Jismoniy tarbiya va sportning sog'lom turmush tarzini shakllantirishdagi ahamiyati, jismoniy rivojlanishni baholash usullari.