Жисмоний зўриқиш ва дам олиш жисмоний тарбия методикасининг асосий таркибий компоненти

Ushbu kitob jismoniy tarbiya, jismoniy kamolot, jismoniy tayyorgarlik va jismoniy ma'lumot tushunchalarini o'rganadi. Unda jismoniy tarbiyaning nazariy asoslari, uning jamiyatdagi o'rni va boshqa tarbiya shakllari bilan bog'liqligi, shuningdek, jismoniy madaniyatning maqsadlari, vazifalari va prinsiplari muhokama qilinadi. Kitobda jismoniy tarbiya vositalari va usullari, harakatlarni o'rgatish metodlari, jismoniy sifatlarni rivojlantirish yo'llari ham ko'rsatilgan.

Asosiy mavzular

Jismoniy tarbiyaning nazariy asoslari: Ushbu mavzu jismoniy tarbiyaning asosiy tushunchalarini, uning jamiyatdagi rolini va boshqa tarbiya shakllari bilan aloqasini ochib beradi.
Jismoniy madaniyat: Bu mavzu jismoniy madaniyatning maqsadlari, vazifalari, prinsiplari va jamiyatdagi ahamiyatini ko'rib chiqadi.
Jismoniy tarbiya vositalari va usullari: Ushbu mavzu jismoniy tarbiyada qo'llaniladigan vositalar, usullar, harakatlarni o'rgatish va jismoniy sifatlarni rivojlantirish metodlarini o'rganadi.
Jismoniy kamolot: Bu inson organizimini morfologik va funksional jihatdan takomillashtirish, uning hayoti uchun muhim bo'lgan asosiy harakat malakalarini, mahoratini, ular bilan bog'liq bo'lgan bilimlarni shakllantirish va yaxshilashga qaratilgan.