Sog’lom avlod jismoniy tarbiyasida suzish sportining ahamiyati
Ushbu kitobda O‘zbekistonda jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirish, ayniqsa suzish sportining ahamiyati hamda uni ommalashtirish bo'yicha atroflicha ma'lumot berilgan. "Sog'lom avlod"ni tarbiyalashda suzishning o'rni, uning jismoniy va ruhiy rivojlanishga ta'siri, suzish texnikasini o'rgatishning usullari va uslublari, shuningdek, suzish bilan shug'ullanuvchi bolalarning ham jismoniy, ham aqliy rivojlanishiga ta'siri atroflicha yoritilgan. Kitobda suzishning turli usullari, o'yinlar, mashqlar orqali uni o'rgatishning samarali yo'llari, shuningdek, ota-onalar va murabbiylar uchun tavsiyalar ham berilgan. So'nggi yillarda O'zbekistonda sportga qaratilayotgan e'tibor va amalga oshirilayotgan ishlar haqida ham ma'lumot mavjud.
Asosiy mavzular
- KIRISH: Mavzuning dolzarbligi, O'zbekistonda suzishni rivojlantirish maqsadida amalga oshirilayotgan ishlar, aholi o'rtasida suvda o'zini tutish qoidalarini ommalashtirish masalalariga bag'ishlangan.
- I-BOB. Suzish sportini kundalik turmushga tadbiq etish uchun ko'rilgan chora-tadbirlar: Bu bobda maxalla yoshlarini suzish sportiga jalb qilish, daryo, anxor va ko'llarda cho'milishni tashkil qilish, ota-onalar o'rtasida suzishni targ'ib qilish kabi masalalar ko'rib chiqilgan.
- II-BOB. Suzish mashg'ulotlarini tashkil qilish va o'tkazishning qiziqarli va samarali yo'llari: Bu bobda suzish mashg'ulotlarini tashkil qilish, suvdagi qiziqarli o'yinlar va ko'ngilochar mashg'ulotlar orqali suzishni yanada qiziqarli o'tkazish yo'llari tushuntirilgan.
- III-BOB. Suzish bilan shug'ullanganlarda anatomik-fiziologik, ruxiy va jismoniy rivojlanish: Uchinchi bobda suzuvchilarning qomati va mushaklarining rivojlanishi, ruxiy tayyorgarlikka erishishi va jismoniy sifatlarining rivojlanishi kabi masalalar atroflicha o'rganilgan.
- XULOSA: Xulosa qismida suzishning inson hayotidagi ahamiyati, uning sog'lomlashtirish, tarbiyaviy va sportiy ahamiyati haqida umumiy xulosalar berilgan.
- FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR: Kitobda foydalanilgan ilmiy adabiyotlar va manbalar keltirilgan.