16-19 Ёшли болалар гавдасининг анатомик шакилланишишида сузиш спорт турининг таъсири

Ushbu dissertatsiya 16-19 yoshli o'smirlarda suzishning anatomik shakllanishiga ta'sirini tadqiq etadi. Kitobda suzishning inson salomatligiga foydalari, gavda tuzilishiga ta'siri, shuningdek yurak-qon tomir faoliyati va jismoniy sifatlarning rivojlanishiga ta'siri atroflicha o'rganilgan. Asosan, suzishning mushaklar va suyaklar rivojlanishiga ta'siri, shuningdek, sportchi-suzuvchining tayyorlash texnikasi va uslubiyatiga oid ma'lumotlar berilgan.

Asosiy mavzular

KIRISH: Mavzuning dolzarbligi va o'rganilganlik darajasi haqida ma'lumot beriladi.
I.BOB. Suzish va suv muolajalarining organizmga sog'lomlashtiruvchi ta'siri: Suzishning inson salomatligiga ta'siri, gavda tuzilishining ahamiyati va umumiy sog'lomlashtiruvchi ta'siri yoritilgan.
II.BOB. Suzishning 16-19 yoshli bolalar gavdasining anatomik shakllanishida mushaklar va suyaklar rivojlanishiga ta'siri: Suzishning mushaklar va suyaklar rivojlanishiga ta'siri, hamda yurak-qon tomir faoliyati va jismoniy sifatlarning rivojlanishiga ta'siri haqida ma'lumotlar beriladi.
XULOSA: O'smirlarning suzish orqali anatomik tuzilishining to'g'ri rivojlanishini o'rganishga qaratilgan tadqiqot yakunlari va xulosalari keltirilgan.
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR: Dissertatsiya yozilishida foydalanilgan ilmiy adabiyotlar ro'yxati keltirilgan.