Спорт машғулотининг назарий асослари

Ushbu kitob sport mashg'ulotlarining nazariy asoslariga bag'ishlangan bo'lib, unda sportning ijtimoiy ahamiyatidan tortib, sportchilarni tayyorlash tizimigacha bo'lgan keng ko'lamdagi masalalar yoritilgan. Kitobda sport turlarini tanlash, mashg'ulotlarni rejalashtirish, sport formasiga erishish, tiklanish jarayonlari va boshqa muhim jihatlar haqida ma'lumot berilgan. Kitob sport sohasidagi mutaxassislar, murabbiylar va talabalar uchun mo'ljallangan.

Asosiy mavzular

Sportning ijtimoiy ahamiyati: Sportning jamiyatdagi roli, ijtimoiy funktsiyalari va ahamiyati, shuningdek, sportning yosh avlodni tarbiyalashdagi o'rni.
Sport mashg'ulotlarini davrlashtirish: Yillik va ko'p yillik mashg'ulot sikllarini rejalashtirish, mashg'ulot davrlarining tuzilishi, yuklamalarning dinamikasi va tiklanish jarayonlari.
Sportchining tayyorgarlik tizimi: Sportchining texnik, taktik, jismoniy va psixologik tayyorgarliklari, ularning o'zaro bog'liqligi va ahamiyati.
Sportda nazorat va boshqaruv: Sportchilarni tanlash, testlash, rejalashtirish va boshqarish usullari, shuningdek, sport natijalarini prognoz qilish va baholash.
Sportda tiklanish vositalari: Sport mashg'ulotlaridan keyin organizmni tiklashga yordam beradigan vositalar va uslublar, jumladan, tibbiy-biologik, psixologik va pedagogik vositalar.
Sport va dopping: Dopingning zarari, doppingga qarshi kurash choralarini va qonun qoidalarini tavsifi.