"Dene tárbiyası" 8-klass

Ushbu kitob 7-8-sinf o'quvchilari uchun mo'ljallangan jismoniy tarbiya darsligi bo'lib, unda o'quvchilarning jismoniy tarbiya orqali sog'lom va barkamol bo'lib yetishishlari uchun zarur bo'lgan nazariy va amaliy bilimlar berilgan. Kitobda sog'lom turmush tarzi, to'g'ri qomat, jismoniy mashqlarning ahamiyati, turli sport turlari, shaxsiy gigiyena qoidalari kabi muhim mavzular yoritilgan. Shuningdek, turli jismoniy mashqlarni bajarish texnikasi va ularning foydalari haqida batafsil ma'lumot berilgan.

Asosiy mavzular

Kirish: Jismoniy tarbiya fanining ahamiyati, sog'lom hayot tarzi va o'quvchilarning jismoniy rivojlanishiga ta'siri haqida umumiy ma'lumot.
I bo'lim: Sog'lig'ingiz haqida suhbatlashamiz: Bu bo'limda ko'zni saqlash, to'g'ri qomatni shakllantirish, kundalik tartibga rioya qilish, sog'lom ovqatlanish va uyqu, massaj kabi shaxsiy salomatlikka oid masalalar yoritilgan.
II bo'lim: O'zingizga-o'zingiz yordam bering: Bu bo'limda gimnastika, yengil atletika, basketbol, voleybol, gandbol, futbol, suzish, kurash kabi sport turlariga oid mashqlar va ularning texnikalari, hamda fizikal sifatlarni rivojlantiruvchi mashqlar haqida batafsil ma'lumot berilgan.
III bo'lim: Salomat bo'laman desangiz: Bu bo'limda yozgi dam olish kunlari uchun mashqlar, sog'lomlashuv mashqlari, jismoniy mashqlarni bajarishda ehtiyotkorlik choralari hamda sog'lom bo'lish uchun zarur bo'lgan tavsiyalar berilgan.