Соғломлаштириш ишларида оммавий баскетболни самарадорлиги
Ushbu kitobda oʻquvchilarning sogʻligʻini mustahkamlashda ommaviy basketbolning ahamiyati, oʻquvchilarning jismoniy va funksional holatlarini baholash, basketbol mashgʻulotlarining taʼsiri, hamda turli xil jismoniy sifatlarni rivojlantirish masalalari ko'rib chiqilgan. Shuningdek, basketbol bilan muntazam shugʻullanishning foydalari va zarurligi haqida soʻz yuritiladi.
Asosiy mavzular
- Jismoniy tarbiya va sportning ahamiyati: Jismoniy tarbiya va sportning shaxsni har tomonlama rivojlantirishdagi roli va ahamiyati, milliy istiqlol g'oyasi bilan bog'liqligi, yoshlar va aholining turli qatlamlari uchun kundalik ehtiyojga aylantirish masalalari bayon etiladi.
- Basketbol mashg'ulotlarining sog'lomlashtirish funksiyasi: Basketbolning o'ziga xos xususiyatlari, harakatlarining xilma-xilligi, jismoniy sifatlarning rivojlanishi, o'quvchilarning jismoniy tarbiyasidagi ahamiyati, nerv, qon-tomir, nafas olish tizimlariga ta'siri, ko'rish, eshitish va boshqa analizatorlarga ijobiy ta'siri haqida ma'lumotlar berilgan.
- Basketbolchining jismoniy tayyorgarligi: Basketbol bilan muntazam shug'ullanish natijasida tezkorlik, kuch, chaqqonlik, chidamlilik kabi jismoniy sifatlarning rivojlanishi, umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikning o'ziga xosliklari, mashqlar metodikasi, harakat ko'nikmalarini rivojlantirish yo'llari tahlil qilingan.
- O'quvchilarning sog'lig'ini o'rganish metodlari: O'quvchilarning sog'lig'ini baholash uchun qo'llaniladigan metodlar, jumladan so'rovnoma, testlar, o'lchovlar, matematik statistika uslublari batafsil bayon etilgan. Jismoniy sifatlar, funksional ko'rsatkichlar va ularni baholash mezonlari keltirilgan.
- Tajriba natijalari va tahlil: Basketbol bilan shug'ullanuvchi va shug'ullanmaydigan o'quvchilarning sog'lig'i bo'yicha olingan natijalar tahlil qilingan. Jismoniy tayyorgarlik, funksional holat va ijtimoiy omillarning ta'siri ko'rib chiqilgan. Tajriba guruhidagi o'zgarishlar, taqqoslashlar va amaliy tavsiyalar berilgan.