O’yinlar orqali suzishni o’rganamiz

Kitobda suzishni o'rgatishning metodik asoslari, o'yinlar orqali suzishni o'rgatish uslublari, har xil yoshdagi bolalarga mos o'yinlar, quruqlikda va suvda o'tkaziladigan mashqlar, suzish texnikasini o'rgatishga oid tavsiyalar berilgan.

Asosiy mavzular

Suzish va sog'liq: Suzishning inson organizmiga ijobiy ta'siri, yurak-qon tomir tizimi, nafas olish tizimi, asab tizimiga ta'siri haqida ma'lumotlar berilgan.
O'yin usuli - jismoniy tarbiyaning majburiy uslubiy talabi: O'yin usulining afzalliklari, kamchiliklari va o'yin o'tkazish qoidalari haqida ma'lumotlar berilgan.
O'yinlarning o'tkazilishiga tayyorgarlik ko'rish: O'yinni tashkil etish, boshlovchini tanlash, guruhlarni tuzish va o'yin shartlarini tushuntirish bo'yicha yo'riqnomalar berilgan.
O'yin tasnifi: Suvni o'zlashtirish uchun o'yinlar, suvga botish bilan o'ynaladigan o'yinlar, suvdan suzib chiqish va suvda yotish o'yinlari, suv ichiga nafas chiqarish o'yinlari, sirpanish bilan olib boriladigan o'yinlar, suv to'pi o'yiniga olib keluvchi o'yinlar, amaliy suzish elementlarini o'zlashtirishga yordam beruvchi o'yinlar, suvga sakrash bilan o'tkaziladigan o'yinlar, suvda o'yinlar va ermaklar haqida ma'lumotlar berilgan.
Suzishni o'rganish uchun quruqlikda o'tkaziladigan o'yinlar: Chaqqonlikni rivojlantirish uchun o'yinlar, Epchillik, Chidamlilik va kuchni rivojlantirishga qaratilgan o'yinlar haqida ma'lumotlar berilgan.
Suzish texnikasi elementlarini imitatsiya qiladigan o'yinlar: Ko'ksida va chalqanchasiga krol usuli, brass usulida suzish texnikasini takomillashtirishga qaratilgan mashqlar berilgan.