Immunitet

Ushbu kitob immunitet tizimining asosiy tushunchalari, uning organizmdagi roli, immunitetni pasaytiruvchi omillar va uni mustahkamlash yo'llari haqida ma'lumot beradi. Shuningdek, kitobda immunitetni oshiruvchi oziq-ovqatlar va ularning foydalari haqida ham so'z yuritiladi.

Asosiy mavzular

• Immunitet haqida umumiy tushuncha: Immunitetning ta'rifi, turlari (tug'ma, orttirilgan, tabiiy, sun'iy), immunitetning organizmni himoya qilishdagi roli, immunitet tizimining asosiy a'zolari (suyak ko'migi, ayrisimon bez, limfa tugunlari va boshqalar) haqida ma'lumotlar berilgan.
• Immunitet sistemasiga kiruvchi organlar: Immun sistemasiga kiruvchi organlar va ularning funksiyalari batafsil yoritilgan. Suyak ko'migi, ayrisimon bez, limfa tugunlari, murtaklar va ularning immunitetdagi ahamiyati tushuntirilgan.
• Immunitet pasayishining salbiy oqibatlari: Immunitetning pasayishi oqibatida kelib chiqadigan kasalliklar, xususan OITS (SPID) haqida ma'lumot berilgan. OITSning yuqish yo'llari, belgilari va unga qarshi kurashish choralari keltirilgan.
• Immunitetni oshirishni ta'minlovchi oziq-ovqatlar: Immunitetni mustahkamlash uchun zarur bo'lgan oziq-ovqatlar ro'yxati keltirilgan. Sut, yogurt, kefir, asal, sabzi, kurka go'shti, petrushka, lavlagi, dengiz balig'i, so'k yormasi, olmalar, piyoz va sarimsoq, pomidor kabi mahsulotlarning immunitetga ta'siri va iste'mol qilish usullari tushuntirilgan.