Развитие двигательно-координационных способностей
Ushbu referat, bolalarda harakat-muvofiqlashtirish qobiliyatlarini (chaqqonlik) rivojlantirish masalalariga bag'ishlangan. Unda chaqqonlikning ta'rifi, rivojlanish xususiyatlari, qonuniyatlari, vazifalari, vositalari va metodik yondashuvlari ko'rib chiqiladi. Referatda bolalar sportini rivojlantirish, sog'lom avlodni tarbiyalash masalalariga ham e'tibor qaratilgan.
Asosiy mavzular
- Chaqqonlik haqida umumiy tushuncha: Chaqqonlik - bu yangi harakatlarni tez va oson o'zlashtirish, o'zgaruvchan sharoitlarda harakat vazifalarini muvaffaqiyatli hal qilish qobiliyatidir. U bir qancha faktorlarga bog'liq: mushak tuyg'usi, nerv jarayonlarining plastikligi, koordinatsion qobiliyatlar.
- Chaqqonlikni rivojlantirish xususiyatlari: Koordinatsion qobiliyatlarning namoyon bo'lishi bir qator omillarga bog'liq: harakatlarni tahlil qilish qobiliyati, analizatorlar faoliyati, harakat vazifasining murakkabligi, boshqa jismoniy qobiliyatlarning rivojlanish darajasi, jasurlik, yosh, tayyorgarlik.
- Chaqqonlikni rivojlantirish qonuniyatlari: Yoshga qarab koordinatsion qobiliyatlar rivojlanishi har xil bo'ladi. 4-6 yoshda koordinatsiya past, 7-8 yoshda harakatlar beqaror, 11-14 yoshda harakatlarni aniq bajarish yaxshilanadi.
- Koordinatsion qobiliyatlarni rivojlantirish vazifalari: Koordinatsion qobiliyatlarni rivojlantirish ikki guruh vazifani hal qiladi: har tomonlama va maxsus yo'naltirilgan rivojlanish. Birinchi guruh vazifalar maktabgacha yoshda va o'quvchilarning asosiy jismoniy tarbiyasida hal qilinadi. Ikkinchi guruh vazifalar sport mashg'ulotlari va kasbiy-amaliy tayyorgarlik jarayonida hal qilinadi.
- Koordinatsion qobiliyatlarni rivojlantirish vositalari: Koordinatsion qobiliyatlarni rivojlantirishning asosiy vositasi - koordinatsion murakkabligi yuqori va yangilik elementlarini o'z ichiga olgan jismoniy mashqlar. Bularga gimnastika mashqlari, akrobatika elementlari, muvozanat mashqlari, sport o'yinlari va boshqalar kiradi.
- Koordinatsion qobiliyatlarni tarbiyalashning metodik yondashuvlari va usullari: Koordinatsion qobiliyatlarni tarbiyalashda turli metodik yondashuvlar qo'llaniladi: yangi harakatlarga o'rgatish, to'satdan o'zgaruvchan sharoitlarda harakat faoliyatini qayta qurish, harakatlarning aniqligini oshirish, mushaklarning keraksiz tarangligini bartaraf etish.