Спорт иншоати
Ushbu kitob gimnastika mashg'ulotlari va ularni o'qitish metodikasiga bag'ishlangan. Unda gimnastikaning tarixi, jismoniy tarbiya tizimida tutgan o'rni, asosiy turlari, mashg'ulot joylari, snaryadlar va ularning jihozlanishi, shikastlanishning oldini olish choralari kabi masalalar ko'rib chiqiladi. Kitob gimnastika o'qituvchilari va murabbiylari uchun metodik qo'llanma bo'lishi mumkin.
Asosiy mavzular
- Gimnastikaning qisqacha tarixi: Gimnastikaning paydo bo'lishi va rivojlanish bosqichlari, antik davrdagi roli, yangi davrdagi o'zgarishlar va milliy gimnastika sistemalarining yaratilishi haqida ma'lumot beriladi.
- Jismoniy tarbiya sistemasida gimnastika: Gimnastika jismoniy tarbiya vositasi sifatida, uning vazifalari, inson organizmiga ta'siri, ahloqiy va estetik tarbiyadagi o'rni, sport faoliyatidagi ahamiyati kabi masalalar yoritiladi.
- Gimnastikaning asosiy turlari: Sog'lomlashtiruvchi gimnastika, sport gimnastikasi, badiiy gimnastika, amaliy gimnastika turlari, ularning maqsad va vazifalari, o'ziga xos xususiyatlari haqida ma'lumotlar keltiriladi.
- Gimnastika atamalari va terminologiyasi: Gimnastika terminologiyasining ahamiyati, terminlarga qo'yiladigan talablar, ularni yasash usullari, qo'llanish qoidalari, qisqartirish qoidalari va URM hamda erkin mashqlarga oid terminlar tushuntiriladi.
- Gimnastika mashqlarini o'rgatish metodikasi: Gimnastika mashqlarini muvaffaqiyatli o'zlashtirish shartlari, o'rgatishning didaktik prinsiplari, o'rgatish metodlari va mashq o'rgatish usullari batafsil ko'rib chiqiladi.
- Mashg'ulot joylari va ularning jihozlanishi: Gimnastika zallari, ularga qo'yiladigan talablar, jihozlar, snaryadlar, inventarlar, xavfsizlik qoidalari va mashg'ulot o'tkazish tartibi haqida ma'lumotlar beriladi.
- Gimnastika mashg'ulotlarida shikastlanishning oldini olish va yordam ko'rsatish: Shikastlanish sabablari, oldini olish choralari, straxovka usullari, yordam ko'rsatish qoidalari va usullari haqida tushuntirishlar beriladi.