Essential concepts and problems of Present Day Etymology in English and its teaching
Ushbu maqolada og'ir atletika sportchilari tomonidan shtangani siltab ko'tarishda musobaqa yondashuvlarining amalga oshirilishi masalalari turli malaka darajasida o'rganilgan. Maqolada klassik siltab ko'tarish va uning tarkibiy qismlarida (shtangani ko'krakka ko'tarish va ko'krakdan ko'tarish) sportchilarning musobaqalardagi natijalari tahlil qilingan.
Asosiy mavzular
- Musobaqa ishonchliligi: Og'ir atletikada musobaqa ishonchliligi muvaffaqiyatli amalga oshirilgan urinishlar soni bilan baholanadi. Maqolada sportchilarning musobaqa davomida shtangani ko'tarishdagi muvaffaqiyatlari tahlil qilingan.
- Shtangani ko'tarishdagi muammolar: Trenerlar va sportchilar o'rtasida o'tkazilgan so'rov natijalari shuni ko'rsatdiki, sportchilarning 79,9% shtangani ko'krakdan ko'tarishda muammolarga duch kelishadi. Bunga texnikaning mukammal emasligi, psixologik beqarorlik, kuchni noto'g'ri baholash va sifatli isinmaslik kabi omillar sabab bo'ladi.
- Klassik siltab ko'tarish texnikasi: Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'plab sportchilar klassik siltab ko'tarish texnikasida, xususan shtangani ko'krakka ko'tarish va ko'krakdan yuqoriga ko'tarishda kamchiliklarga yo'l qo'yishadi. Ba'zi sportchilar shtangani ko'krakka osongina ko'tarishsa ham, uni boshlari tepasida ushlab turolmaydilar.
- Ilmiy-uslubiy adabiyotlar tahlili: Shtangani siltab ko'tarish texnikasini takomillashtirish masalalari ilmiy-uslubiy adabiyotlarda yetarlicha yoritilmagan.
- Musobaqa yondashuvlarini amalga oshirish: Turli vazn toifalaridagi va yosh guruhlaridagi sportchilarning musobaqa yondashuvlarini amalga oshirish bo'yicha tadqiqotlar o'tkazildi. Tadqiqotlar 2009-2010 yillar davomida jahon chempionatlari, Osiyo chempionatlari va Osiyo o'yinlarida o'tkazildi.
- Shtangani ko'tarishdagi natijalar: Tahlillar shuni ko'rsatdiki, erkaklar va o'smirlarning 48-55,3% musobaqa qoidalariga muvofiq shtangani siltab ko'tarishda muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Shuningdek, erkaklar va o'smirlarning 34-36,6% shtangani ko'krakka ko'tarishda ham muammolarga duch kelishadi.