Баскетбол
Ushbu kitob basketbol o'yini, uning tarixi, qoidalari, texnikasi va taktikasi, mashg'ulotlar va sport psixologiyasiga bag'ishlangan. U basketbolning turli jihatlarini yoritadi hamda sportchilar va murabbiylar uchun amaliy qo'llanma bo'lishi mumkin.
Asosiy mavzular
- Basketbolning rivojlanish tarixi: Basketbolning kelib chiqishi, AQShda yaratilishi, qoidalarning shakllanishi, Evropa va Janubiy Amerikaga tarqalishi, Xalqaro Basketbol Federatsiyasi (FIBA)ning tashkil etilishi, O'zbekistonda basketbolning paydo bo'lishi va rivojlanishi.
- Basketbol o'yinining hozirgi zamon tushunchalari: Jamoaviy o'yin, maydon o'lchamlari, o'yinchilar soni, o'yinning davomiyligi, maqsadi va vazifasi.
- Basketbol o'yinining yakuniy natijalari: O'ziga xosliklari, jamoa a'zolarining o'zaro harakati, har bir o'yinchining vazifasi.
- Basketbol o'yinining hujum texnikasi: Tayyorgarlik, texnik tayyorgarlik vositalari, koordinatsiya imkoniyatlarini rivojlantirish, taktik tayyorgarlik vositalari.
- Hujum qilish taktik uslubi va funksiyalari: Harakat qilish, vazifalarni bajarish, texnika asoslari, yakka va jamoaviy harakatlar.
- Basketbol o'yinida yakka harakatlanish: O'yin vaziyatini aniqlash, o'yinchining to'psiz harakatlari, o'yinchining to'p bilan harakati.
- Guruxli harakatlar: Taktik bloklar, kombinatsion harakatlar, usullar.
- Jamoa harakatlari: Hujum muvaffaqiyati, uslublar, jamoaviy harakatlar.
- Jadal hujum: Samarali sistemalar, tez yorib o'tish, yorib o'tish sistemalari.
- Hujum va himoya texnikasining oʻzaro aloqadorligi: Himoya shakllari va usullari, komanda bilan himoya qilish kuchi.
- Jarima toʻpni tashlash chizigʻiga joylashib olgan markaziy oʻyinchiga qarshi qilinadigan himoya harakatlari: Yotoqlashish, toʻp bilan muomila qilish.
- Uch soniyalik zonaga kirgan oʻyinchiga qashi himoya harakatlari: Himoya yo'llari, himoya usullari.
- Basketbol oʻyini haqida qisqacha ma'lumotlar: Maydon o'lchami, moddiy ta'minot, jamoalar tarkibi, o'yin davomiyligi, texnik xatolar.