Формы физического воспитания студентов
Ushbu kitob talabalarni jismoniy tarbiya bilan tanishtirishga bag'ishlangan bo'lib, unda jismoniy tarbiyaning ahamiyati, turlari, tashkiliy shakllari, shuningdek, talabalarning jismoniy tayyorgarligini oshirish masalalari ko'rib chiqiladi. Kitobda O'zbekiston Respublikasida jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirishga qaratilgan davlat siyosati hamda talabalarning sog'lig'ini mustahkamlash va ularni sportga jalb qilish usullari yoritilgan.
Asosiy mavzular
- Jismoniy tarbiya turlari: Kitobda jismoniy tarbiyaning turli tashkiliy shakllari, jumladan, o'quv mashg'ulotlari (O'quv mashg'ulotlari, Sport mashg'ulotlari), sport to'garaklari va musobaqalar haqida ma'lumot beriladi. Har bir shaklning maqsad va vazifalari, shuningdek, ularni tashkil etish va o'tkazish uslublari batafsil tahlil qilinadi.
- Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari: Kitobda jismoniy tarbiya mashg'ulotlarining tuzilishi, mazmuni va metodikasi batafsil yoritilgan. Mashg'ulotning asosiy qismlari (tayyorgarlik, asosiy va yakuniy qismlar) hamda ularning vazifalari ko'rsatilgan. Bundan tashqari, mashg'ulotlarda qo'llaniladigan turli xil jismoniy mashqlar va o'yinlar, ularning ta'siri va dozalari haqida ma'lumot berilgan.
- Mustaqil mashg'ulotlar: Kitobda talabalarning mustaqil mashg'ulotlarining ahamiyati va ularni tashkil etish usullari ko'rib chiqiladi. Mustaqil mashg'ulotlarning turlari (ertalabki gimnastika, sayrlar, sport o'yinlari va boshqalar), ularning afzalliklari va kamchiliklari tahlil qilinadi. Shuningdek, mustaqil mashg'ulotlar uchun tavsiyalar va maslahatlar berilgan.