“Qol topi fani”dan «To`pni egallash tехnikasini o`rgatish»

Ushbu kitob Urganch Davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti talabalari uchun "Qo'l to'pi" fanidan "To'pni egallash texnikasini o'rgatish" mavzusida interfaol usulda yozilgan dars ishlanmasidir. Unda talabalarning nazariy bilimlarini oshirish, amaliy ko'nikmalarini shakllantirish va sportdagi mahoratini rivojlantirishga qaratilgan materiallar jamlangan.

Asosiy mavzular

• Qo'l to'pida to'pni egallash texnikasi: To'pni turgan joyda, pastdan, yuqoridan va diagonal bo'ylab kelayotganda egallash usullari, shuningdek, himoyada turib to'pni egallash texnikalari o'rgatiladi.
• Ikki tomonlama o'quv o'yini: Talabalarning to'pni egallash texnikasini amaliyotda qo'llash mahoratini oshirishga qaratilgan o'quv o'yini.
• Jismoniy tayyorgarlik mashqlari (URM): Turli xil yurish, yugurish va umumrivojlantiruvchi mashqlar orqali talabalarning jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish.