Гимнастика и методика её преподавания

Ushbu kitob gimnastika va uni o'qitish uslublariga bag'ishlangan bo'lib, O'zbekiston Respublikasi oliy va o'rta maxsus ta'lim vazirligi tomonidan nashr etilgan. Unda gimnastika mashqlarini o'qitish metodikasi, darslarni tashkil etish, turli xildagi mashqlar (akrobatika, muvozanat, tayanch) va ularni o'rgatish uslublari, shuningdek, gimnastika bilan shug'ullanishning nazariy asoslari, xavfsizlik qoidalari va boshqa jihatlari yoritilgan.

Asosiy mavzular

Gimnastika mashqlarini o'qitish metodikasi: Ushbu mavzuda gimnastika mashqlarini o'qitish bosqichlari, usullari (so'zlash, ko'rsatish, bo'laklarga ajratish va boshqalar), jismoniy sifatlarni rivojlantirish uslublari va algoritmik yondashuv kabi masalalar ko'rib chiqiladi.
Gimnastika darsini tashkil etish: Gimnastika darsining tuzilishi, xususiyatlari, vazifalari, darsning turli qismlarida qo'llaniladigan uslublar, o'quvchilarni tashkil etish usullari, jismoniy zo'riqishni boshqarish va xavfsizlik choralari haqida ma'lumot beriladi.
O'quv materialini rejalashtirish: Gimnastika bo'yicha o'quv materialini tematik rejalashtirish, ishchi dasturlarini tuzish, dars rejalarini tuzish va o'quv materialini taqsimlash masalalari yoritiladi.
Gimnastika mashg'ulotlarining nazariy asoslari: Ushbu bo'limda darsda o'quvchilarga yetkazilishi zarur bo'lgan ma'lumotlar, jumladan, to'g'ri qaddi-qomat, nafas olish, chiniqish, xavfsizlik qoidalari va gimnastika снарядlariga oid ma'lumotlar beriladi.
Saf mashqlari: Saf mashqlarini o'rgatish metodikasi, saf turlari, safda harakatlanish qoidalari va saf mashqlarining gimnastika darslarida qo'llanilishi haqida ma'lumot beriladi.
Umumrivojlantiruvchi mashqlar: Umumrivojlantiruvchi mashqlar (URM) va ularni o'qitish metodikasi, URMni tasniflash, URM komplekslarini tuzish qoidalari, turli xil URM (qo'l, oyoq, tana va boshqa qismlar uchun) namunalarini keltirilgan.
Akrobatik mashqlar: Akrobatik mashqlarni o'qitish metodikasi, turli akrobatik elementlar (guruhlanish, ag'darilish, ko'prik va boshqalar) va ularni bajarish texnikasi, xavfsizlik choralari haqida ma'lumot beriladi.
Sakrash mashqlari: Sakrash mashqlarini o'qitish metodikasi, sakrash turlari (oddiy va tayanchli), ularni bajarish texnikasi, xavfsizlik choralari haqida ma'lumot beriladi.
Osilib turish va tayanish mashqlari: Osilib turish va tayanish mashqlarini o'qitish metodikasi, gimnastika снарядlarida bajariladigan mashqlarni o'rgatish, лазание va boshqa amaliy mashqlar haqida ma'lumot beriladi.
Muvozanat mashqlari: Muvozanat mashqlarini o'qitish metodikasi, turli muvozanat mashqlari va ularni bajarish texnikasi, xavfsizlik choralari haqida ma'lumot beriladi.
Uyga vazifalar: Gimnastika bo'yicha uyga beriladigan vazifalarni tashkil etish, ularning mazmuni va o'quvchilarning jismoniy tayyorgarlik darajasiga qo'yiladigan talablar haqida ma'lumot beriladi.