Медико-биологические аспекты адаптации и реабилитации боксеров

Ushbu kitob yuqori malakali bokschi sportchilarning tibbiy-biologik jihatlarini, xususan, ularning musobaqalarga tayyorgarlik jarayonida adaptatsiya va reabilitatsiya masalalarini o'rganadi. Unda sportchilarning jismoniy zo'riqishga moslashuvi, immun tizimi, yurak-qon tomir tizimi va psixoemotsional holati kabi omillarga alohida e'tibor qaratiladi. Tadqiqotlar natijalari asosida bokschi sportchilarning jismoniy zo'riqish holatini samarali boshqarish, tez tiklanishiga erishish va musobaqalarda yuqori natijalarga erishish uchun amaliy tavsiyalar berilgan.

Asosiy mavzular

Bokschi sportchilarning adaptatsiyasi: Jismoniy zo'riqishlarga moslashish mexanizmlari, adaptatsiya jarayonining bosqichlari, adaptatsiya jarayoniga ta'sir etuvchi omillar
Bokschi sportchilarning reabilitatsiyasi: Tiklanish jarayonini tezlashtirish usullari, jismoniy va psixologik reabilitatsiya dasturlari, reabilitatsiya davrida to'g'ri ovqatlanish va dam olish
Immunitet va jismoniy zo'riqish: Jismoniy zo'riqishning immun tizimiga ta'siri, sportchilarning immunodefitsiti, immun tizimini mustahkamlash usullari
Yurak-qon tomir tizimi va jismoniy zo'riqish: Jismoniy zo'riqishning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri, yurak kasalliklari profilaktikasi, sportchilarning yurak sog'lig'ini saqlash
Psixoemotsional holat va jismoniy zo'riqish: Jismoniy zo'riqishning psixologik ta'siri, stressni boshqarish usullari, psixologik tayyorgarlikning ahamiyati
Farmakologik korrektsiya: Dopingga kirmaydigan dorilar bilan sportchini tiklash, polienzmlardan foydalanishning afzalliklari