Юрак ишемик касаллиги тўғрисида бемор нималарни билиши лозим

Ushbu kitob yurak ishemik kasalligi (YIK) bilan og'rigan bemorlar uchun mo'ljallangan qo'llanma bo'lib, kasallik haqida to'liq ma'lumot berish, xavf omillarini aniqlash, sog'lom turmush tarzini shakllantirish va davolash usullari haqida tushuncha berishga qaratilgan. Qo'llanma YIK bilan og'rigan bemorlarning savodxonligini oshirish va ularning kasallikni boshqarishda faol ishtirok etishlarini ta'minlash maqsadida ishlab chiqilgan.

Asosiy mavzular

Yurak ishemik kasalligi (YIK) haqida tushuncha: YIKning ta'rifi, yurakning qon bilan ta'minlanishi buzilishi, kasallikning kelib chiqish sabablari va organizmga ta'siri.
YIKning xavf omillari: Boshqariladigan va boshqarib bo'lmaydigan xavf omillari, ularning kasallik rivojlanishidagi roli va ularni bartaraf etish yo'llari (chekish, yuqori qon bosimi, xolesterin, semizlik, kamharakatlik).
Stenokardiya: Stenokardiyaning belgilari, turlari, xuruj vaqtida nima qilish kerakligi, miokard infarktidan farqlash.
Arterial gipertenziya va YIK: Gipertenziyaning YIK bilan bog'liqligi, qon bosimini nazorat qilishning ahamiyati, davolash usullari.
Chekishning zarari va undan voz kechish usullari: Chekishning yurak-qon tomir kasalliklariga ta'siri, chekishni tashlashning foydalari va usullari.
Jismoniy faollik: YIK bilan og'rigan bemorlar uchun jismoniy mashqlarning ahamiyati, mashqlar turlari va intensivligi, mashq qilish qoidalari.
Semizlik va sog'lom ovqatlanish: Semizlikning YIKga ta'siri, sog'lom ovqatlanishning asosiy prinsiplari, xolesterinni kamaytiruvchi mahsulotlar.
Stress va depressiya: Stress va depressiyaning YIKga ta'siri, stressni boshqarish usullari, depressiyani davolash.
Davolash: YIKni davolash usullari (dori-darmonlar, jarrohlik), dorilarning turlari va ularning ta'siri.