Классификация, систематика и терминология технических приемов в спортивной борьбе
Ushbu kitob sport kurashidagi texnik usullarning tasnifi, tizimlashtirilishi va terminologiyasiga bag'ishlangan. Unda sport kurashining o'ziga xos xususiyatlari, texnik harakatlarni tartibga solish, mutaxassislar o'rtasida muloqot o'rnatish va ilmiy asoslangan terminologiyani yaratish masalalari ko'rib chiqiladi.
Asosiy mavzular
- Umumiy qoidalar: Sport kurashining boshqa sport turlaridan farqi, sportchilarning texnik harakatlarining xilma-xilligi, kurash usullarini tasniflash, tizimlashtirish va terminologiyaning ahamiyati.
- Sport kurashida tasniflash, tizimlashtirish va terminologiya: Tasniflash, tizimlashtirish va terminologiyaning ta'riflari, ularning sport kurashidagi roli, tasniflashning vazifalari, tizimlashtirishning ahamiyati, terminologiyaning ilmiy asoslanganligi.
- Kurashchining asosiy holatlari: Kurashchining harakat faoliyatining asosiy vazifalari, muvozanatni saqlash, raqibni muvozanatdan chiqarish, tana vaznidan foydalanish, zarur kuchni qo'llash, harakatlarning bosqichlari, har bir usulning ritmik-temp xususiyatlari, kurash maydonining o'lchamlari.
- Texnik harakatlar: Qoidalarga muvofiq ruxsat etilgan harakatlarning kombinatsiyasi, g'alabaga erishish uchun ishlatiladigan usullar, hujum, himoya, qarshi hujum, bog'lamlar, ag'darishlar, yiqitishlar, aylantirishlar, ushlab qolishlar, chiqishlar, og'riqli usullar, bo'g'ishlar.
- Kurashchining asosiy harakatlari: Tik turgan holdagi harakatlar (otilish, egilish, aylantirish, siltash, burash, yiqitish), yerda yotgan holdagi harakatlar (ag'darish, aylantirish, o'tish, nakat, progiб, aylantirish, yiqitish).
- Usullarning elementlari: Qo'l va oyoqlar bilan bajariladigan harakatlar (ushlash, tortish, itarish, bog'lash), ularning hujum va himoya maqsadlarida qo'llanilishi.
- Taktik harakatlar: Texnik, jismoniy va irodaviy imkoniyatlardan oqilona foydalanish, raqibning xususiyatlarini hisobga olish, vaziyatga moslashish, hujumga tayyorgarlik, chalg'itish, yashirish, tahdid qilish, soxta harakatlar, chaqiruv, cheklash, takroriy hujumlar, muvozanatdan chiqarish.