Умумтаълим мактабларида жисмоний тарбия бўйича ўқув моддий баъзалар жихозлаш усуллари

Ushbu kitob umumta'lim maktablarida jismoniy tarbiya o'qituvchilari, sport murabbiylari, jismoniy tarbiya fanidan tahsil olayotgan o'quvchilar, o'rta maxsus kasb hunar ta'limi talabalari uchun qo'llanma. Qo'llanmada yugurish, sakrash, uloqtirish, sport zallari va maydonchalarni jihozlash, sport inventarlarini saqlash va ulardan samarali foydalanish usullari haqida ma'lumotlar berilgan.

Asosiy mavzular

  • Yugurish: Yugurishning qisqa va uzoq masofalarga mo'ljallangan yo'laklari, yugurish turlari (tekis joyda, to'siqlar osha, estafeta, kross), start usullari haqida ma'lumotlar berilgan.
  • Sakrash: Sakrash turlari (balandlikka, uzunlikka), sakrash texnikasi, sakrashda qo'llaniladigan usullar haqida ma'lumotlar berilgan.
  • Uloqtirish: Uloqtirish turlari (nayza, granata, disk, bolta), uloqtirish texnikasi, uloqtirishda qo'llaniladigan usullar haqida ma'lumotlar berilgan.
  • Sport zallari va maydonchalar: Sport zallariga qo'yiladigan talablar, sport maydonchalarini jihozlash, sport inventarlarini saqlash va ulardan samarali foydalanish usullari haqida ma'lumotlar berilgan. Futbol maydoni, basketbol, voleybol maydonlari, qo'l to'pi, stol tennisi va badmintom maydonlari haqida ma'lumotlar keltirilgan.