O‘smirlarda stress holati va uni bartaraf etishning psixoprofilaktikasi

Ushbu bitiruv malakaviy ishi o'smirlarda stress holatini keltirib chiqaruvchi omillarni, uning psixologik xususiyatlarini, shuningdek, o'smirlik davridagi fiziologik va psixologik o'zgarishlarni nazariy va amaliy jihatdan o'rganishga bag'ishlangan. Tadqiqotda stressni bartaraf etish usullari ham ko'rib chiqilgan.

Asosiy mavzular

O'smirlik davrining psixologik muammolarining muqobil yechimlari: Ushbu mavzu o'smirlik davrida yuzaga keladigan psixologik muammolarni, ularning kelib chiqish sabablarini va yechimlarini o'rganadi. Shuningdek, o'smirlarning o'z-o'zini anglash, dunyoqarashlari va qadriyatlari kabi jihatlar ham ko'rib chiqiladi.
Stress holati va uni bartaraf etishning psixoprofilaktikasi: Ushbu mavzu stressning mohiyati, kelib chiqish sabablari, turlari va oqibatlarini o'rganadi. Shuningdek, stressni bartaraf etishning psixologik usullari, jumladan, autotrening, meditatsiya, ratsional terapiya va boshqalar ham ko'rib chiqiladi.
O'quv faoliyati davridagi stress holatlarini yuzaga kelishi va uni bartaraf etish usullari: Ushbu mavzu o'quv faoliyati bilan bog'liq stressning o'smirlarga ta'sirini, uning kelib chiqish sabablarini va bartaraf etish usullarini o'rganadi. Tadqiqotda o'smirlar o'rtasida o'tkazilgan so'rov natijalari ham keltirilgan.
O'smirlik davrining o'ziga xos o'zgarishlari va psixo-fiziologik xususiyatlari: Ushbu mavzu o'smirlik davrida yuz beradigan fiziologik o'zgarishlar, gormonal o'zgarishlar va ularning psixologik ta'sirlarini o'rganadi. Shuningdek, o'smirlarning ijtimoiy rivojlanishi, tengdoshlar bilan munosabatlari va o'z-o'zini anglash kabi jihatlar ham ko'rib chiqiladi.