Boks nazariyasi va uslubiyati

Kitobda boks nazariyasi va uslubiyati, boksning rivojlanish tarixi, texnikasi, taktikasi, bokschining jismoniy sifatlarini tarbiyalash, bokschini o'rgatish uslublari, yosh bokschilarni tayyorlash, yuqori malakali bokschilarni tayyorlash, musobaqalar va faoliyati, tibbiy nazorat kabi masalalar yoritilgan.

Asosiy mavzular

  • Boksning rivojlanishi: Boksning turli tarixiy davrlardagi rivojlanishi va O'zbekistonda boks sportining rivojlanish tarixi
  • Boks texnikasi: Hujum va himoya texnikalari, ularning umumiy tushunchalari
  • Boks taktikasi: Jang olib borish uslublari va ularga qarshi choralar, taktikada takomillashish
  • Jismoniy tayyorgarlik: Kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik, muvozanat va egiluvchanlikni tarbiyalash
  • Bokschini o'rgatish: O'rgatish tamoyillari, uslublari va vositalari, yosh bokschilarni tayyorlash metodikasi
  • Musobaqa faoliyati: Musobaqalarning turlari, musobaqa faoliyatini tahlil qilish
  • Tibbiy nazorat: Bokschining kun tartibi, gigiyenasi va mashg'ulotdagi tibbiy nazorat