13-15 ёшли белбоғли курашчиларни тайёргарлик жараёнида сараланган юкламаларни қўллаш услубияти

Ushbu bitiruv malakaviy ishi 13-15 yoshli belbog'li kurashchilarni tayyorgarlik jarayonida saralangan yuklamalarni qo'llash uslubiyatini o'rganishga bag'ishlangan. Ishda kurashchilarning jismoniy tayyorgarligi, mashg'ulot yuklamalari, harakatli o'yinlar orqali jismoniy sifatlarni rivojlantirish masalalari ko'rib chiqilgan. Tadqiqotda pedagogik kuzatuvlar, test sinovlari, anketalar va matematik statistik uslublar qo'llanilgan.

Asosiy mavzular

Jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish uslubiyati: Kurashchilarning jismoniy tayyorgarligini rivojlantirishda harakatli o'yinlardan foydalanish uslublari, yuklamalarni to'g'ri taqsimlash va mashqlarni rejalashtirish masalalari.
Mashg'ulot yuklamalarini qo'llash uslubiyati: 13-15 yoshli kurashchilarga mos yuklamalarni tanlash, ularni mashg'ulot jarayonida qo'llash uslublari va samaradorligini baholash.
Harakatli o'yinlar orqali jismoniy sifatlarni rivojlantirish: Harakatli o'yinlar yordamida tezlik, kuch, chidamlilik va koordinatsiyani rivojlantirish masalalari, o'yinlarni tanlash va tashkil etish uslublari.