Малакали белбоғли курашчиларнинг мусобақа олди босқичи услубиятини такомиллаштириш
Ushbu kitobda malakali belbog‘li kurashchilarning musobaqa oldi tayyorgarlik bosqichini takomillashtirish masalalari yoritilgan. Unda mashg‘ulot uslubiyatlari, yuklamalar, jismoniy tayyorgarlik, musobaqaga tayyorgarlik, dam olish va tiklanish kabi jihatlar ilmiy asosda tahlil qilinadi va amaliy tavsiyalar beriladi.
Asosiy mavzular
- Malakali kurashchilar tayyorgarligi: Ushbu bobda malakali kurashchilarning musobaqaga tayyorgarlikning nazariy va uslubiy asoslari, mashg‘ulotlarni rejalashtirish va tashkil etish tamoyillari, jismoniy va texnik-taktik tayyorgarlikning o‘ziga xos xususiyatlari tahlil qilinadi.
- Yuklamalarni takomillashtirish: Ushbu bobda musobaqa oldi bosqichida yuklamalarni me’yorlash, ularning hajmi, intensivligi, yo‘nalishi va taqsimoti masalalari ko‘rib chiqiladi. Shuningdek, yuklamalarni nazorat qilish va baholash usullari ham keltiriladi.
- Tadqiqot natijalari tahlili: Ushbu bobda muallif tomonidan o‘tkazilgan tadqiqot natijalari tahlil qilinadi. Tajriba va nazorat guruhlari ko‘rsatkichlari solishtiriladi, yuklamalarni me’yorlashning samaradorligi baholanadi va amaliy tavsiyalar ishlab chiqiladi.
- Amaliy maslahatlar: Ushbu kitobda malakali kurashchilarni tayyorlash va ularning musobaqa oldi bosqichini takomillashtirish uchun ilmiy-uslubiy maslahatlar berilgan