Bedenterbiye 1-nji synp (Туркман тилида)
Kitobda bolalarning jismoniy tarbiyasi, kundalik tartib, gigiena qoidalari, sport mashqlari va harakatli o'yinlar haqida ma'lumot berilgan.
Asosiy mavzular
- Kundalik tartib: Kundalik tartibning ahamiyati, kunni rejalashtirish va vaqtni to'g'ri taqsimlash usullari haqida tushunchalar beriladi.
- Ertalabki badantarbiya: Ertalabki badantarbiya kompleksi, mashqlar to'plami va ularning foydalari, shuningdek, qoidalari bayon etilgan.
- Oz boshdaq badantarbiya mashqlari: O'quvchining dars jarayonida bajarishi mumkin bo'lgan mashqlar va ularning ahamiyati keltirilgan.
- Arassaçylyk: Gigiena qoidalari, qo'llarni yuvish, tishlarni tozalash va boshqa gigiena qoidalariga rioya qilish muhimligi tushuntiriladi.
- Taplanmak: Organizmni chiniqtirish usullari, quyoshda taplanish va suv muolajalarining foydalari haqida ma'lumotlar berilgan.
- Sport enjamlary: Sport enjamlari va ularning turlari haqida ma'lumot beriladi.
- Sport zaly: Sport zali haqida ma'lumot beriladi.
- Gimnastika mashqlari: Gimnastika mashqlari haqida ma'lumot beriladi.
- Nyzama durmak: Nyzama durmakning usullari haqida ma'lumot beriladi.
- Hereketlenmeging görnüşleri: Hereketlenmeging turlari haqida ma'lumot beriladi.
- Hereketleni usullary: Hereketlening turlari haqida ma'lumot beriladi.
- Hereketli oyunlar: Hereketli oyunlarining turlari haqida ma'lumot beriladi.
- Beden taydan sypatlary terbiyelemek: Beden taydan sypatlarynining turlari haqida ma'lumot beriladi.
- Boý-syraty dogry saklamak: Boý-syraty dogry saqlashing usullari haqida ma'lumot beriladi.
- Yasy dabanlylyk: Yasy dabanlylyqing oldingni olish usullari haqida ma'lumot beriladi.
- El güyjüni köpeldýän maşklar: El güyjüni köpeldýän maşklarning turlari haqida ma'lumot beriladi.
- Ayak güyjüni köpeldýän maşklar: Ayak güyjüni köpeldýän maşklarning turlari haqida ma'lumot beriladi.
- Garyn myşsalaryny ösdüriji maşklar: Garyn myşsalaryny ösdüriji maşklarning turlari haqida ma'lumot beriladi.
- Çydamlylygy artdyryan maşklar: Çydamlylygy artdyryan maşklarning turlari haqida ma'lumot beriladi.
- Çakganlygy ösdüriji maşklar: Çakganlygy ösdüriji maşklarning turlari haqida ma'lumot beriladi.