Оғир атлетикачиларнинг мусобақа мезасиклида жарохатни олдини олиш тадбирларини самарадорлигини ахамияти
Ushbu kitob og'ir atletika sport turiga bag'ishlangan bo'lib, unda sportchilarning musobaqa mezosikllarida jarohatlanishining oldini olish masalalari muhokama qilingan. Kitobda jarohatlarning sabablari, turlari, ularni aniqlash usullari va oldini olish chora-tadbirlari batafsil yoritilgan. Shuningdek, kitobda mashg'ulot jarayonini tashkil etish, sportchilarning tayyorgarligi, tibbiy ko'riklar va reabilitatsiya masalalari ham ko'rib chiqilgan.
Asosiy mavzular
- Adabiyotlar tahlili: Ushbu bobda og'ir atletikachilarda jarohatlanishning oldini olishga qaratilgan adabiyotlar tahlili keltirilgan. Jarohatlanish sabablari, turlari va oldini olish tadbirlari bo'yicha ma'lumotlar berilgan.
- Tadqiqot vazifalari, uslubiyati va uni tashkil qilish: Ushbu bobda tadqiqotning maqsad va vazifalari, tadqiqot uslublari va uni tashkil qilish tartibi bayon etilgan.
- Ilmiy tadqiqot ishining natijalari: Ushbu bobda ilmiy tadqiqot natijalari keltirilgan. Musobaqa mezosikllida og'ir atletika mashg'ulotlarida jarohatlanish sabablari, toliqish natijasida suyak sinishlari va umurtqa shikastlanishining sabablari, tizza va yelka bo'g'imlarining shikastlanish sabablari tahlil qilingan.
- Tayanch-harakat apparatining mexanik shikastlanishi: Ushbu bobda tayanch-harakat apparatining mexanik shikastlanish turlari, ularning belgilari va birinchi yordam ko'rsatish usullari yoritilgan.