Ushbu kitob suzuvchilarni tayyorlashning turli jihatlarini, jumladan, tezlik va kuch tayyorgarligi, mashg'ulot rejimi, sport mashg'ulotlari usullari va turli suzish uslublarining xususiyatlarini qamrab oladi. Unda, shuningdek, o'quv-mashg'ulot jarayonini optimallashtirish, yuklamalarni rejalashtirish va sportchilarni musobaqalarga tayyorlash masalalari ko'rib chiqiladi.
Qisqacha mazmun mavjud emas.
Ushbu kitob O'zbekiston Respublikasi oliy va o'rta maxsus ta'lim vazirligi tomonidan tasdiqlangan bo'lib, jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyotiga bag'ishlangan. U jismoniy tarbiya fani, uning vazifalari, asosiy tushunchalari, shuningdek, maktabgacha ta'lim muassasalarida va umumiy o'rta ta'lim maktablarida jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini tashkil etish shakllari haqida ma'lumot beradi.
Ushbu kitob kontakt tarmog'ini diagnostika qilish va temir yo'llarda yuqori tezlikda harakatlanishni ta'minlash masalalariga bag'ishlangan. Unda kontakt tarmoqlarining nosozliklari, ularni aniqlash usullari va diagnostika tizimlarini takomillashtirish yo'llari ko'rib chiqiladi.
Ushbu kitob turli sohalardagi ilmiy tadqiqotlar va ularning amaliy qo'llanilishiga bag'ishlangan bo'lib, zamonaviy texnologiyalar, muhandislik, energetika, harbiy texnika va ta'lim sohalaridagi dolzarb muammolarni yoritadi. Kitobda ilmiy-texnik jurnallarda chop etilgan maqolalar jamlangan bo'lib, ular turli mualliflar tomonidan turli yo'nalishlarda olib borilgan tadqiqotlar natijalarini o'z ichiga oladi. Maqolalar betonda mineral qo'shimchalarning ta'siri, yuqori tezlikdagi temir yo'l transportida tortish elektr ta'minoti tizimlarining samaradorligini oshirish, harbiy texnika va qurollanishning sezilmasligini kamaytirish orqali uni chidamliligini oshirish, fizika o'qitishda virtual laboratoriya tajribasini tashkil etishning samaradorligi va elektr tarmoqlarida quvvat yo'qotishlarini minimallashtirish uchun nazorat qilinadigan parametrlar qiymatlarini qidirishning ekvivalentligi kabi mavzularni o'z ichiga oladi.
Ushbu kitob jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasining asosiy tamoyillari, turlari va ularni rivojlantirish usullarini chuqur o‘rganishga bag‘ishlangan. Unda harakat qobiliyatlari, ularning turlari, rivojlanish qonuniyatlari va tamoyillari, shuningdek, jismoniy sifatlarni rivojlantirishning nazariy-uslubiy qoidalari batafsil yoritilgan. Kitobda kuch, tezlik, chidamlilik, chaqqonlik, egiluvchanlik, koordinatsion qobiliyatlarni rivojlantirish usullari, vositalari va baholash mezonlari hamda uslubiyatlari haqida keng ma’lumot berilgan. Shuningdek, jismoniy tarbiya jarayonida qo‘llaniladigan turli metodlar va o‘yinlar, musobaqalar tahlil qilingan. Kitob maktab o‘quvchilari, sportchilar va jismoniy tarbiya o‘qituvchilari uchun nazariy va amaliy bilimlarni oshirishga qaratilgan.
Kitob yosh kurashchilarning jismoniy qobiliyatlarini takomillashtirishning pedagogik xususiyatlarini o'rganadi. Unda jismoniy mukammallikning ahamiyati, tezlik va kuch-tezlik qobiliyatlarini rivojlantirish usullari, chidamlilikni oshirish yo'llari haqida ma'lumotlar keltirilgan. Shuningdek, mashg'ulot jarayonida qo'llaniladigan turli xil mashqlar va ularning organizmga ta'siri tahlil qilingan.
Ushbu kitobda O'zbekiston Respublikasi Oliy va o'rta maxsus ta'lim vazirligi Farğona davlat universiteti, Jismoniy madaniyat fakulteti, 14.23-guruh bitiruvchisi Odilova Zebohon Adhamjon qizi tomonidan yozilgan "Tezkorlik harakat sifatini rivojlantirishda innovatsiyalar" mavzusidagi bitiruv malakaviy ishi taqdim etiladi. Ishda tezkorlik sifatini rivojlantirish usullari, innovatsion yondashuvlar, usullar va metodlar atroflicha tahlil qilingan. Shuningdek, tezkorlikning nazariy va amaliy jihatlari, uni rivojlantirishning o'ziga xos xususiyatlari, usullar va vositalari hamda sportning turli turlari bilan bog'liqligi atroflicha o'rganilgan.
Ushbu kitob kasb-hunar kollejlari o'quvchilarining jismoniy sifatlarini rivojlantirish masalalariga bag'ishlangan. Unda o'quvchilarning jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish, ularni sog'lom turmush tarziga yo'naltirish, jismoniy sifatlarni rivojlantirishning nazariy va amaliy asoslari ko'rsatilgan. Kitobda jismoniy tarbiya jarayonining qonuniyatlari, tamoyillari, uslublari, shuningdek, kasbiy faoliyatga yo'naltirilgan mashqlar va tavsiyalar keltirilgan. Kitobda ko'plab rasm va diagrammalar berilgan
Ushbu kitob sportchilarni tayyorlashning turli jihatlariga bag'ishlangan bo'lib, chidamlilik, tezlik, kuch va moslashuvchanlikni rivojlantirish usullari va vositalarini o'z ichiga oladi. Unda sport mashg'ulotlarining nazariy va amaliy jihatlari, shuningdek, jismoniy tayyorgarlikning turli usullari ko'rib chiqiladi.