Kitob sog'lom turmush tarzining ahamiyati, yoshlarni jismoniy va ma'naviy jihatdan barkamol qilib tarbiyalashga bag'ishlangan. Unda sog'lom turmush tarzini shakllantirishga ta'sir etuvchi omillar, jumladan, oila, ijtimoiy muhit, ta'lim-tarbiya muassasalari va davlat siyosati muhokama qilinadi. Shuningdek, sog'lom ovqatlanish, jismoniy faollik va ma'naviy kamol topishning ahamiyati ta'kidlanadi.
Ushbu kitobda sog'lom turmush tarzi asoslari, uning shakllantirish usullari, nazariy va fiziologik jihatlari, mohiyati va kun tartibiga amal qilishning ahamiyati kabi masalalar yoritilgan.
Ushbu jurnal "Sog'lom avlod uchun" loyihasi doirasida nashr etilgan bo'lib, unda sog'lom turmush tarzi, sog'lom ovqatlanish, jismoniy faollik, ruhiy salomatlik, shuningdek bolalar tarbiyasi kabi muhim mavzular yoritilgan. Jurnalda zamonaviy sog'liqni saqlash texnologiyalari, tibbiyotdagi yangiliklar va keng jamoatchilikka sog'lom hayot tarzini targ'ib qilishga qaratilgan maqolalar jamlangan. Shuningdek, unda turli ilmiy tadqiqotlar, ekspert fikrlari va amaliy tavsiyalar o'rin olgan.
Ushbu kitob 5-7 yoshli bolalar uchun mo'ljallangan "Sog' tanda - sog'lom aql" nomli qo'llanma. Qo'llanma bolalarga shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish, odobli bo'lish va sog'lom turmush tarzini shakllantirishga qaratilgan. Kitobda bolalarga mikroblar, ularning zarari, to'g'ri ovqatlanish odoblari, kiyimni tartibli yechish va joyiga qo'yish kabi muhim mavzular yoritilgan. Shuningdek, kitobda badantarbiya bilan shug'ullanish va gripp kasalligidan saqlanish bo'yicha ma'lumotlar ham berilgan.
Maqolada O'zbekistonda onalar va bolalar salomatligini muhofaza qilish, tug'ma va irsiy kasalliklarni erta aniqlash, nogironlikning oldini olish borasida amalga oshirilayotgan ishlar haqida so'z boradi. Qarshi shahridagi "Ona va bola" skrining markazining faoliyati, zamonaviy tibbiy uskunalar bilan ta'minlanganligi, perinatal va neonatal skrining tekshiruvlari, genetik laboratoriya va mutaxassislar tomonidan olib borilayotgan davolash-profilaktika ishlari haqida ma'lumot berilgan.
Ushbu kitobda sog'lomlashtirish mashg'ulotlarining nazariy asoslari, ularning vositalari, odatiy va noodatiy usullari, jismoniy barkamollikdagi ahamiyati, shuningdek, sportchilarning jismoniy tayyorgarligiga oid masalalar ko'rib chiqilgan.
Ushbu hujjat O'zbekiston Respublikasining sog'lom turmush tarzi, huquqiy asoslari, shakllanishi, rivojlanishi, omillari va amaliyotiga bag'ishlangan bitiruv malakaviy ishining OCR qilingan matnidir. Unda O'zbekistonda sog'lom turmush tarzini rivojlantirishning nazariy va amaliy jihatlari, yosh avlodni tarbiyalashda oila, mahalla va ta'lim muassasalarining hamkorligi, sport va sog'liqni saqlash sohasidagi islohotlar, shuningdek dars jarayonida sog'lom turmush tarzi mazmunini yoritish texnologiyasi masalalari ko'rib chiqiladi.
Ushbu kitob O'zbekiston Davlat San'at va Madaniyat institutining Pedagogika va psixologiya kafedrasi tomonidan tayyorlangan "Sog' tanda sog'lom aql" mavzusidagi referatdir. Referatda sog'lom turmush tarzining asoslari, jismoniy tarbiya va sportning inson salomatligiga ta'siri, shaxsiy gigiena qoidalari, to'g'ri ovqatlanish, kun tartibi va uyqu, salomatlik haqidagi mutafakkirlar fikrlari kabi masalalar yoritilgan.
Ushbu monografiya sog'lom turmush tarzining inson salomatligi uchun ahamiyatini har tomonlama tahlil qiladi. Zamonaviy hayot sharoitida sog'lom turmush tarzining asosiy elementlari – ratsional ovqatlanish, jismoniy faollik, sifatli uyqu va stressni boshqarish kabi omillarning organizmga ijobiy ta’siri ilmiy asoslangan holda yoritilgan. Monografiyada sog'lom turmush tarzini shakllantirishda ta’limning o‘rni va bu jarayonni rivojlantirishda oilaning ahamiyati ko‘rsatilgan. Shuningdek, noto‘g‘ri ovqatlanish, kam harakatlilik va ortiqcha vaznning xavfli oqibatlari statistik ma’lumotlar va misollar yordamida tahlil qilingan. Stressning fiziologik va psixologik ta’siri, uni kamaytirish usullari, shuningdek, turli yosh guruhlari uchun tavsiya etilgan jismoniy mashqlar rejasi amaliy jihatdan muhim ma’lumotlar sifatida keltirilgan. Mazkur tadqiqot sog‘lom turmush tarzi omillarining ijtimoiy va individual darajadagi ahamiyatini ochib beradi va uni qo‘llab-quvvatlovchi amaliy tavsiyalarni taklif etadi. Shuningdek, ishda o‘rganilgan sog‘lom turmush tarzining tamoyillari sog‘liqni saqlash sohasida davlat siyosatini rivojlantirish uchun ham qimmatli bo‘lishi mumkin. Monografiya tibbiyot xodimlari, ta’lim sohasi vakillari, tadqiqotchilar va sog‘lom hayot tarzi bilan qiziqadigan keng jamoatchilik uchun mo‘ljallangan. Mazkur asar sog‘lom turmush tarzini rivojlantirish orqali jamiyat salomatligini mustahkamlashga hissa qo‘shishni maqsad qilgan.
Referat O'zbekistonning yosh avlodini sog'lom va barkamol qilib tarbiyalash masalalariga bag'ishlangan. Unda mustaqillik yillarida bu borada amalga oshirilgan ishlar, davlat siyosatining ustuvor yo'nalishlari, shuningdek, yurtboshimiz Islom Karimovning bu masalaga qaratgan e'tibori yoritilgan. Referatda sog'lom avlodni tarbiyalashning ahamiyati, bu borada qilinayotgan ishlar va kelajak avlod uchun yaratilayotgan imkoniyatlar ta'kidlangan.