Спортивная тренировка
Qisqacha mazmun mavjud emas.
Qisqacha mazmun mavjud emas.
Qisqacha mazmun mavjud emas.
Ushbu maqola ayollar figurasini jismoniy mashqlar yordamida tuzatish usullarini ko'rib chiqadi va zamonaviy jamiyatda ushbu muammoning dolzarbligiga e'tibor qaratadi. Maqolada ayollar figurasini tuzatish uchun mashqlar, aerobika, sheyping, zumba va fitnes kabi jismoniy mashqlar tasnifi keltirilgan.
Ushbu kitob futbolchilarning pressing taktik harakatlarini tahlil qilishga bag'ishlangan. Unda pressingning nazariy asoslari, uni amaliyotda qo'llash usullari, yosh futbolchilarni tayyorlash masalalari va o'yin davomida pressingni qayd etish usullari ko'rib chiqilgan. Kitob murabbiylar, futbolchilar va futbolga qiziquvchilar uchun mo'ljallangan.
Ushbu kitob O'zbekistonning sport sohasiga oid turli mavzularni qamrab oladi. Unda bolalar sportini rivojlantirish jamg'armasi faoliyati, kurash milliy sport turi, O'zbekistonning Olimpiya o'yinlaridagi ishtiroki kabi masalalar yoritilgan. Kitob O'zbekistonda sportning ahamiyatini oshirish, yosh avlodni sog'lom tarbiyalash va xalqaro maydonda sport orqali mamlakat obro'sini ko'tarishga qaratilgan sa'y-harakatlarni aks ettiradi.
Ushbu referat XX asr italyan adabiyotida yoshlar mavzusini talqin qilishga bag'ishlangan. Referatda adabiyotning inson ongiga ta'siri, XX asr italyan adabiyotida yoshlar va o'smirlar mavzusi, Italo Kalvino asarlarida yoshlik obrazining yaratilishi kabi masalalar ko'rib chiqiladi. Shuningdek, referatda XX asr adabiyotining asosiy mavzulari, urush talofatlari, insonlarga yetkazgan ma'nan va moddiy zararlari, urush ortida ocharchilikdan qiynalgan bolalar hayoti, ayollarning azobi tasvirlangan.
Ushbu o'quv-metodik kompleks jismoniy tarbiya va sport sohasi bo'yicha keng qamrovli ma'lumotlarni o'z ichiga oladi. Unda sportning nazariy asoslari, mashqlar texnikasi, jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari, sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish, sport musobaqalari, shuningdek, sog'lomlashtirish mashqlari haqida batafsil ma'lumotlar berilgan. Kitobda O'zbekistonda jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirish borasidagi davlat siyosati, olimpiya harakatining rivojlanishi, turli sport turlari va ularning o'ziga xos xususiyatlari yoritilgan. Shuningdek, talabalar uchun amaliy mashg'ulotlar, o'z-o'zini nazorat qilish usullari hamda sport bo'yicha testlar va reyting baholash tizimi keltirilgan.
O'zbekiston Respublikasi oliy ta'lim muassasalari uchun «Jismoniy tarbiya va sport» fanidan tayyorlangan ushbu o'quv-metodik majmua jismoniy tarbiya va sportning nazariy va amaliy jihatlarini o'z ichiga oladi. Kitobda O'zbekistonda jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirishning davlat siyosati, jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi asoslari, jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari, sport turlari texnikasi, sog'lom turmush tarzini shakllantirish kabi muhim mavzular yoritilgan. Shuningdek, turli sport mashg'ulotlari va ularning organizmga ta'siri, jismoniy mashqlarning turlari va ahamiyati, shaxsiy va jamoaviy sport turlari haqida batafsil ma'lumotlar berilgan. Majmua talabalarga jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanish, sog'lom turmush tarzini olib borish va jismoniy barkamollikka erishishda qo'llanma bo'lib xizmat qiladi.
Ushbu kitob sport inshootlarining qurilishi, loyihalashtirilishi, ta'mirlanishi va ulardan foydalanishga oid uslubiy qo'llanma hisoblanadi. Qo'llanma, asosan, jismoniy tarbiya o'qituvchilari, sport murabbiylari va bu sohada tahsil olayotgan talabalar uchun mo'ljallangan. Kitobda sport inshootlariga qo'yiladigan talablar, qurilish normalari, xavfsizlik qoidalari kabi masalalar yoritilgan.
Ushbu kitob gimnastika mashg'ulotlari va ularni o'qitish metodikasiga bag'ishlangan. Unda gimnastikaning tarixi, jismoniy tarbiya tizimida tutgan o'rni, asosiy turlari, mashg'ulot joylari, snaryadlar va ularning jihozlanishi, shikastlanishning oldini olish choralari kabi masalalar ko'rib chiqiladi. Kitob gimnastika o'qituvchilari va murabbiylari uchun metodik qo'llanma bo'lishi mumkin.