Бокс
Ushbu kitob boks sporti haqida ma'lumot beradi. Unda boksning kelib chiqishi, rivojlanishi, qoidalari, tashkilotlari, O'zbekistonda boksning o'rni va mashhur bokschilar haqida so'z boradi.
Ushbu kitob boks sporti haqida ma'lumot beradi. Unda boksning kelib chiqishi, rivojlanishi, qoidalari, tashkilotlari, O'zbekistonda boksning o'rni va mashhur bokschilar haqida so'z boradi.
Qisqacha mazmun mavjud emas.
Ushbu hujjat O'zbekistonda sportning biologik asoslari, jismoniy rivojlanish, o'smirlar fiziologiyasi va salomatligini mustahkamlash masalalariga bag'ishlangan ilmiy ish hisoblanadi. Unda sport bilan shug'ullanuvchi o'quvchilarning morfofunksional ko'rsatkichlari, jismoniy yuklamalar ta'siri, yurak-qon tomir tizimi, nafas olish tizimi va boshqa muhim fiziologik jarayonlar tahlil qilingan. Ishning dolzarbligi, maqsad va vazifalari, tadqiqot uslublari va olingan natijalar ham batafsil yoritilgan.
Ushbu hujjat Oʻzbekistonda jismoniy tarbiya va sportning rivojlanish tarixi, muammolari va istiqbollariga bagʻishlangan ilmiy ishdan iborat. Unda boks sportining Oʻzbekistonga kirib kelishi, rivojlanish bosqichlari, bugungi kundagi holati va kelajakdagi rivojlanish yoʻllari haqida maʼlumotlar keltirilgan. Shuningdek, sportchilarni tarbiyalash, ommalashtirish va sport musobaqalarini tashkil etish masalalari ham koʻrib chiqilgan.
Ushbu kitob sportning boks turi bo'yicha o'quv qo'llanma bo'lib, unda boks nazariyasi va uslubiyati, sportchilarning jismoniy, texnik, taktik va ruhiy tayyorgarligi, mashg'ulot jarayonini rejalashtirish va boshqarish, musobaqalarga tayyorgarlik ko'rish kabi masalalar yoritilgan. Kitobda, shuningdek, boks turlari, o'quv-mashg'ulot jarayonining tashkil etilishi, tiklanish vositalari va sportchining tayyorgarlik bosqichlari ham batafsil bayon etilgan.
Kitobda boks nazariyasi va uslubiyati, boksning rivojlanish tarixi, texnikasi, taktikasi, bokschining jismoniy sifatlarini tarbiyalash, bokschini o'rgatish uslublari, yosh bokschilarni tayyorlash, yuqori malakali bokschilarni tayyorlash, musobaqalar va faoliyati, tibbiy nazorat kabi masalalar yoritilgan.
Ushbu kitob Oʻzbekiston Respublikasi Oliy va oʻrta maxsus taʼlim vazirligi tasarrufidagi Andijon davlat universiteti Z.M.Bobur nomidagi Fakultetining “Sport turlari va ularni oʻqitish metodikasi” kafedrasi tomonidan taqdim etilgan bitiruv malakaviy ishdir. Kitobda boks boʻyicha yuqori malakaga ega sportchilarning hujum taktikasini takomillashtirish masalalari koʻrib chiqilgan. Unda turli vazn toifalaridagi bokschilarning oʻziga xos xususiyatlari, ularning tayyorgarlik darajasi va uslublari tahlil qilinadi. Shuningdek, hujum harakatlarini takomillashtirish boʻyicha amaliy tavsiyalar berilgan.
Ushbu kitob boks sportining turli jihatlariga bag'ishlangan bo'lib, unda sportchilarning tayyorgarlik jarayonlari, taktik mahoratlari va musobaqalardagi xususiyatlari tahlil qilingan. Kitobda, ayniqsa, yuqori malakali bokschilarning hujumkor harakatlarini takomillashtirish, ularning vazn toifalarini hisobga olgan holda, o'rganilgan. Shuningdek, kitobda boks bo'yicha o'quv-mashg'ulot jarayonlarini optimallashtirish bo'yicha amaliy tavsiyalar ham keltirilgan.
Ushbu kitob sport, sog'liqni saqlash va jismoniy tarbiya sohalariga oid bo'lib, turli xil sport turlari, mashqlar, sog'lom turmush tarzi va sport jarohatlarining oldini olish kabi mavzularni qamrab oladi. Kitobda sportning tarixi, fiziologiyasi, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar texnikasi haqida ma'lumot beriladi.
Ushbu sahifalar O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni saqlash vazirligi Toshkent tibbiyot akademiyasida Usmonxodjaeva Adibaxon Amirsidovnaning "Bokschiilar reabilitatsiya va adaptatsiyasining tibbiy-biologik mezonlari" mavzusidagi dissertatsiya avtoreferati keltirilgan. Dissertatsiyaning dolzarbligi, maqsad va vazifalari, tadqiqot ob'ektlari va usullari, himoyaga olib chiqiladigan asosiy holatlar, ilmiy yangiliklari, amaliy ahamiyati, natijalarni joriy etilishi, muhokamasi, nashr etilganligi, tuzilishi va hajmi, tadqiqot natijalari va xulosalar, amaliy tavsiyalar, va dissertatsiya mavzusi bo‘yicha chop etilgan ishlar ro‘yxati, shuningdek, dissertatsiya rezyumesi (o‘zbek, rus va ingliz tillarida) aks etgan.