Хотиранинг турлари ва хотиранинг инсон ҳаётидаги ўрни
Ushbu kitob xotira, uning turlari, fiziologik asoslari, neyrofiziologik mexanizmlari va inson faoliyatidagi ahamiyatini o'rganadi. Xotirani o'rganishning psixologik, neyrofiziologik va bioximyoviy aspektlari tahlil qilinadi. Kitobda xotirani yaxshilash usullari, jumladan, diqqatni jamlash, assotsiatsiyalar yaratish, yaxshi uyqu tartibiga rioya qilish va sog'lom ovqatlanish muhimligi ta'kidlanadi.