Kurash va yakka kurash
Ushbu kitob milliy kurash tarixini, texnikalarini, tayyorgarlik usullarini va mashqlarini o'rganishga bag'ishlangan. Kurashchilar uchun amaliy qo'llanma bo'lib, sportchilarni har tomonlama rivojlantirishga qaratilgan.
10-11 ёшли белбоғли курашчиларнинг куч сифатини ривожлантириш услубиятини ишлаб чиқиш
Ushbu bitiruv malakaviy ishi 10-11 yoshli belbog'li kurashchilarning kuch sifatlarini rivojlantirish uslubiyatini ishlab chiqishga bag'ishlangan. Unda kurashchilarning jismoniy tayyorgarligi, kuch sifatlarini rivojlantirish uslublari, mashg'ulot jarayonini tashkil etish xususiyatlari va musobaqalarga tayyorgarlik masalalari ko'rib chiqilgan. Tadqiqot natijalari asosida amaliy tavsiyalar ishlab chiqilgan.
Kurash
Ushbu kitob kurash sport turining nazariy va amaliy asoslariga bagʻishlangan. Unda kurash usullarini tasniflash, tizimlashtirish, jismoniy va taktik tayyorgarlik, ruhiy tayyorgarlik, tiklanish vositalari va musobaqalarda qatnashish taktikasi kabi masalalar yoritilgan.
Belbog`li kurashchilarning musobaqa faoliyati
Ushbu bitiruv malakaviy ishi belbog'li kurashchilarning musobaqa faoliyatini o'rganishga bag'ishlangan. Unda musobaqa faoliyatining nazariy asoslari, jismoniy va texnik tayyorgarlik, musobaqa faoliyatining tuzilishi, yuklamalarni rejalashtirish va tiklanish tadbirlari kabi masalalar ko'rib chiqilgan. Shuningdek, belbog'li kurashchilarning tayyorgarlik darajasini aniqlash, musobaqa faoliyatini tashkil etish va samaradorligini oshirish yo'llari tadqiq etilgan.
Курашчиларнинг куч фазилатларини такомиллаштириш услублари
Ushbu kitobda o'zbek kurashi, uning tarixi, o'ziga xos xususiyatlari, sportchilarni tayyorlash uslublari va vositalari haqida ma'lumot berilgan.
Курашчилар жисмоний тайёргарлигини ошириш восита ва усуллари хусусияти
Ushbu ilmiy ish O‘zbekistonda qadimdan rivojlanib kelayotgan milliy sport turi hisoblangan kurashning nazariy asoslari, o‘ziga xos jihatlari va uni ommalashtirish yo‘llariga bag‘ishlangan. Unda kurashning tarixi, rivojlanish bosqichlari, sportchilarning jismoniy tayyorgarligini oshirish usullari, texnik-taktik mahorati, jismoniy tarbiya va sport sohasidagi davlat siyosati kabi muhim masalalar atroflicha yoritilgan. Asosiy urg‘u kurashchi yoshlarining jismoniy tayyorgarligini har tomonlama rivojlantirishga, ularning texnik-taktik mahoratini oshirishga, kurashning milliy va xalqaro miqyosda yanada ommalashishiga qaratilgan. Kitobda jismoniy sifatlarni rivojlantirish bo‘yicha turli mashqlar, uslublar, tavsiyalar berilgan bo‘lib, bu kurash bilan shug‘ullanuvchi sportchilar hamda murabbiylar uchun qo‘llanma vazifasini o‘taydi.
Kurashchilarning texnik tayyorgarligi
Ushbu kitob kurashchilarni tayyorlashning nazariy va uslubiy asoslarini yoritadi. Unda sportchilarning texnik mahoratini oshirish, harakatlarni amalga oshirishning umumiy asoslari, trenirovka jarayonida texnik tayyorgarlik masalalari ko'rib chiqiladi. Shuningdek, sport texnikasini takomillashtirish, harakat malakalarini shakllantirish va xatolarni bartaraf etish usullari keltirilgan.
Малакали курашчиларнинг техник ҳаракатларини тезкор амалга ошириш
Ushbu kitobda malakali kurashchilarning texnik harakatlarini tezkor amalga oshirish masalalari, uslublari va vazifalari, shuningdek, mazkur jarayonni rivojlantirish yuzasidan ilmiy-metodik tavsiyalar berilgan. Sport trenirovkasining o'ziga xos xususiyatlari, qonuniyatlari va tamoyillari ham o'rganilgan.
Малакали белбоғли курашчиларнинг мусобақа олди босқичи услубиятини такомиллаштириш
Ushbu kitobda malakali belbog‘li kurashchilarning musobaqa oldi tayyorgarlik bosqichini takomillashtirish masalalari yoritilgan. Unda mashg‘ulot uslubiyatlari, yuklamalar, jismoniy tayyorgarlik, musobaqaga tayyorgarlik, dam olish va tiklanish kabi jihatlar ilmiy asosda tahlil qilinadi va amaliy tavsiyalar beriladi.
Белбоғли кураш бўйича юқори малакали курашчилар
Ushbu kitob O'zbekiston Respublikasida milliy kurashning rivojlanish tarixi, usullari, sportchilar tayyorgarligi va musobaqa qoidalariga bag'ishlangan. Unda kurashning falsafasi, texnikasi, taktika va mashg'ulot uslublari yoritilgan.