Ushbu kitob sport gimnastikasi asoslarini o'rgatishga qaratilgan bo'lib, unda gimnastika terminologiyasi, mashqlarning texnikasi, xavfsizlik choralari va mashq qilish metodikalari batafsil yoritilgan. Kitob, asosan, kollej talabalari uchun mo'ljallangan bo'lsa-da, gimnastikaga qiziquvchi barcha shaxslar uchun foydali bo'lishi mumkin.
Ushbu kitob jismoniy tarbiya tizimida gimnastikaga bag'ishlangan. U gimnastika asoslari, turlari, vositalari, mashg'ulotlarni rejalashtirish, shikastlanishning oldini olish va dars o'tish uslubiyatiga oid ma'lumotlarni o'z ichiga oladi. Kitob talabalarga va gimnastika bo'yicha mutaxassislarga mo'ljallangan.
Ushbu kitob gimnastika nazariyasi va uslubiyatiga bag'ishlangan bo'lib, unda gimnastika turlari, mashqlarni o'rgatish metodikasi, musobaqalar, hakamlik va xoreografiya kabi masalalar yoritilgan. Kitob jismoniy tarbiya fakulteti talabalari va sport mutaxassislari uchun mo'ljallangan.
Ushbu kitob maktabda yengil atletika mashg'ulotlarini tashkil etish, o'tkazish uslubiyotiga bag'ishlangan bo'lib, musobaqalarni o'tkazish, hakamlik qilish kabi masalalarni qamrab oladi. Shuningdek, yengil atletika turlari, ularning texnikasi va tayyorgarlik metodikalari ham batafsil yoritilgan.
Kitobda gimnastika mashqlarining mazmuni, ularni o'qitish metodikasi, turli turlari va bolalarga ta'lim berish usullari haqida ma'lumotlar berilgan. Kitob gimnastika o'qituvchilari, sportchilari va ushbu soha bilan qiziquvchilar uchun mo'ljallangan.
Ushbu matn jismoniy tarbiya tizimida gimnastika rolini yorituvchi ma'ruza materialidir. Unda gimnastikaga qo'yiladigan vazifalar, uning metodik xususiyatlari, vositalari va turlari ko'rib chiqiladi. Gimnastika jismoniy tarbiyaning universal vositasi sifatida ta'riflanadi va turli maqsadlarga, jumladan, ta'lim, sog'lomlashtirish va sportga yo'naltirilgan mashqlarning o'ziga xos tizimi ekanligi ta'kidlanadi.
Ushbu kitob gimnastika nazariyasi va amaliyotiga bag'ishlangan bo'lib, gimnastikachilarni tayyorlash, mashg'ulotlar metodikasi, gimnastika turlari va ularning xususiyatlari, shuningdek, gimnastika mashg'ulotlarini tashkil etish va o'tkazish masalalari yoritilgan.
Ushbu kitobda gimnastika tarixi, O'zbekistonda gimnastikani rivojlantirish, gimnastika mashqlarini o'rgatish metodikasi, gimnastika saboqlarida jarohatlanishning oldini olish ilojlari haqida ma'lumot berilgan.
Ushbu kitob gimnastika va uni o'qitish uslublariga bag'ishlangan bo'lib, O'zbekiston Respublikasi oliy va o'rta maxsus ta'lim vazirligi tomonidan nashr etilgan. Unda gimnastika mashqlarini o'qitish metodikasi, darslarni tashkil etish, turli xildagi mashqlar (akrobatika, muvozanat, tayanch) va ularni o'rgatish uslublari, shuningdek, gimnastika bilan shug'ullanishning nazariy asoslari, xavfsizlik qoidalari va boshqa jihatlari yoritilgan.
Ushbu kitob sport fanlari va ularni o'qitish uslubiyotiga bag'ishlangan bo'lib, unda atletik gimnastika mashg'ulotlarini tashkil etish, ularning organizmga biologik ta'siri, sport jarohatlarining oldini olish, o'quv jarayonini tashkil etish, oziqlanish strategiyasi, mashq turlari, mashq usullari va boshqa muhim jihatlar haqida ma'lumotlar berilgan.