Организмнинг иш кобилияти ва унга таъсир этадиган омиллар
Ushbu kitob sportchilarning ish qobiliyatini oshirish masalalariga bag'ishlangan bo'lib, unda oziqlanishning ahamiyati, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallarning roli batafsil yoritilgan. Shuningdek, sportchilarning o'ziga xos ehtiyojlari, turli sport turlari uchun oziqlanishning farqlari va oziqlanishni tashkil etishning umumiy tamoyillari ham ko'rib chiqilgan.